食生活改善推進員協議会
今月の伝達調理
テーマは「春の食養生（薬膳）」
★肝の働きを高めるお寿司
★鰹の梅挟みパン粉焼き
★春野菜のみどり甘味噌
★ふきのお吸い物
★よもぎ餅
以上、5品でした
春は芽吹きの季節。
旬の食材をおいしく食べてデトックス！
冬のあいだにため込んだ不要な物を体の外へ排出しましょう😊
