認知症予防教室

東区保健福祉センター
運動からはじめる　認知症予防教室

筥松会館で6回、行われました。

①脳トレ　　　　　1月16日
　講話「認知症とは」
　認知症予防の運動

②脳トレ　　　　　1月23日
　頭と身体を使った運動

③脳トレ　　　　　1月30日
　講話「生活習慣病予防」
　講話「認知症予防レシピ」

④脳トレ　　　　　2月6日
　お口の健康と運動

⑤脳トレ　　　　　2月13日
　脳活性化宣言！

⑥　　　　　　　　2月20日
　みんなで続ける認知症予防！