2019年11月22日金曜日

自分のからだを知って健康寿命を延ばそう!

筥松校区 健康日本21 健康講座 
令和元年11月16日(土)

筥松会館において、【自分のからだを知って、健康寿命を延ばそう!】を開催。
70数名の参加者がありました。受付後血圧測定、握力測定、開眼片足たち、足指力測定
を行い、その後、貝塚病院院長 川口 信三先生による、【健診の必要性と生活習慣病】
についての講話をして頂きました。
福岡市では、人生100年時代にむけてとりくみを始めています。それが「福岡100」プロジェクト。100歳を迎えても元気に暮らせる「まち」を目指して、地域や会社の皆さんとチャレンジしています。
福岡100プロジェクトの、がめ煮を作ろうが推進されています。
講座終了後、食生活改善推進員協議会の皆さんが作った、がめ煮を頂きました。又、東区保健福祉センター主催の「運動からはじめる認知症予防教室」を、筥松会館で1月16日
より始まるなどの案内もありました。